יחידת החילוץ והפינוי הקרבי של חיל האוויר.
יחידה 669 היא יחידת החילוץ והפינוי הקרבי של חיל האוויר. היא הוקמה ב-1974 אחרי מלחמת יום הכיפורים, כדי לחלץ פצועים מעומק שטח האויב.
הלוחמים עוברים מסלול שכולל צניחה, רפואת שטח מתקדמת, ניווט, לחימה ועבודה במים. היחידה פועלת בארץ וגם במשימות חילוץ והצלה בחו״ל.
כדי להגיע ל-669 תצטרך לעבור את הגיבוש האחיד (מטכ״ל, שלדג, 669). מי שעובר מוזמן ליום בריכה, מבחן שבודק איך אתה מתפקד במים והוא קריטי לקבלה ליחידה.
פינוי פצועים במבצעים של צה״ל לאורך השנים.
משימות חילוץ של טייסים מזירות שונות.
משימות הצלה באזורי אסון, כמו רעידות אדמה.
6 ימים · פעמיים בשנה (+ יום בריכה) · בסיס המיון (גיבוש אחיד) ומתקן ימי (יום בריכה)
המיון ל-669 מתחיל בגיבוש האחיד (יחד עם מטכ״ל ושלדג). מי שמסמן 669 ועובר, מגיע ליום בריכה שבודק איך הוא מסתדר במים: קשירת חבלים, שחייה עם משקל וסימולציות חילוץ. זה לא מבחן של עובר או נכשל, אלא בדיקה אם אתה מתאים לאופי של היחידה.
רישום, בדיקות רפואיות וחלוקת ציוד (ששוקל כ-20 ק״ג). המועמדים מחולקים לקבוצות בליווי מגבשים, ומבצעים תרגילי פתיחה.
השכמה לפנות בוקר עם הפרעות מכוונות. היום משלב זחילות ארוכות, חפירה ומשימות קבוצתיות. אחר הצהריים נערכים ראיונות אישיים, ובעקבותיהם מתבצע הסינון הראשון, שבו חלק ניכר מהמועמדים מסיים את דרכו.
השכמה לפנות בוקר ומסע על דיונות עם שקי חול וציוד קבוצתי. היום משלב עומס פיזי עם מיומנויות בסיסיות: בניית עמדות הסוואה, הרכבת נשק ודיונים קבוצתיים.
השכמה באמצע הלילה, תרגילי ״מעגל זנב״ ו״מעגל כוח״ וסבבי חשיבה נוספים. היום נועד לבחון את המועמדים במצב של עייפות קיצונית, ומסתיים במסע ארוך.
השכמה בשעה רגילה, ארגון וסידור ציוד, מקלחות וחזרה לבגדים אזרחיים. בצהריים נמסרות למועמדים הודעות אישיות.
יום ההשלמה מתקיים בבריכה אחרי הגיבוש האחיד. המטרה היא לבדוק איך אתה מסתדר במים ואיך אתה מתפקד עם משקל עליך.
הרף המומלץ להכנה לקראת הגיבוש. מי שמגיע עם מרווח ביטחון מעל המספרים האלה, מגיע בעמדה טובה יותר.
מעבר לכושר, אלה התכונות שעושות את ההבדל.
הרבה מהמשימות ביחידה הן ארוכות ודורשות מאמץ פיזי מתמשך. אתה חייב להיות מסוגל לעבוד קשה שעות על גבי שעות.
כשאתה מחלץ פצועים תחת אש, אתה חייב להישאר רגוע ולתפקד גם במצבי קיצון.
לוחם ב-669 צריך להיות גם לוחם וגם חובש או פרמדיק ברמה גבוהה. זה אומר שתצטרך ללמוד הרבה וכל הזמן.
העבודה ביחידה היא בצוותים קטנים. יש עליך אחריות ישירה לחיים של אחרים, גם של החברים לצוות וגם של הפצועים שאתה מחלץ.
אלה טעויות שחוזרות על עצמן אצל מועמדים רבים. כדאי להכיר אותן מראש.
כדאי להתחיל להתכונן בערך שנה לפני הגיבוש. בהתחלה תבנה בסיס אירובי (ריצות עד 10 ק״מ) וכוח. אחר כך תוסיף אינטרוולים ותרגילים ארוכים יותר. בחודשים האחרונים: תרגולי שחייה בבריכה ועבודה על החוסן המנטלי שלך.
האפליקציה בונה לך תוכנית אירובית עם ריצות ארוכות ואינטרוולים, יחד עם תוכנית כוח מפורטת (מתח, שכיבות סמיכה, מקבילים, ליבה). ה-GPS והמעקב השבועי יעזרו לך לראות שאתה משתפר. אימון מנטלי יומי (נשימות והדמיה) יעזור לך להחזיק מעמד במאמצים ארוכים. שים לב: האפליקציה לא מאמנת שחייה, את זה תצטרך לתרגל בעצמך בבריכה או בים.
