זרוע היבשה

חטיבת הקומנדו (עוז 89)

Commando Brigade (Oz / 89th Brigade)

חטיבת הקומנדו מורכבת ממגלן, דובדבן ואגוז — והשיבוץ לשלוש היחידות קורה באותו גיבוש.

בקרוב - בחנויות האפליקציות
תוכנית אימונים לחטיבת הקומנדו (עוז 89) · iOS ואנדרואיד
בקרובApp Store
בקרובGoogle Play
פרטי הגיבוש

על חטיבת הקומנדו (עוז 89)

חטיבת עוז, המוכרת כ״חטיבת הקומנדו״, היא חטיבה 89 בזרוע היבשה. היא קמה בדצמבר 2015 כחלק מתוכנית ״גדעון״ של הרמטכ״ל גדי איזנקוט, בפיקוד אל״מ דוד זיני. המטרה הייתה לאחד את יחידות הקומנדו השונות תחת פיקוד אחד.

בחטיבה ארבע יחידות: מגלן (פועלת מאחורי קווי אויב ומשמידה מטרות חשובות), דובדבן (מתמחה בלוחמה זעירה ולוחמה בטרור בשטח בנוי), אגוז (מתמחה בלוחמת שטח וגרילה) ויחידת הסיוע המבצעי (יחס״מ). בשנים האחרונות, בית הספר לקומנדו (בא״ח עוז) מכשיר את לוחמי שלוש היחידות בבסיס ההכשרות של החטיבה.

המיון לחטיבה מרוכז: מי שסיים גיבוש מטכ״ל או שייטת 13 וקיבל ציון ״חטיבת הקומנדו״ נכנס למאגר המועמדים. שם, שלוש היחידות בוחרות לוחמים לפי סדר ההצלחה בגיבוש — מגלן ראשונה, אחריה דובדבן, ואז אגוז. אפשר להגיע לחטיבה גם דרך גיבושי יח״טיות: בצנחנים (למגלן ודובדבן) או בגולני (לאגוז).

מאז הקמתה לחמה החטיבה בעזה, בגדה המערבית, בגבול הצפון ובמלחמת חרבות ברזל. זו יחידת יעד מרכזית למי שקיבל ציון גבוה בגיבוש מטכ״ל או שייטת, אבל לא נבחר ליחידה הראשית.

מבצעים בולטים

מבצע בית וגן(2023)

החטיבה הובילה את הלחימה בג׳נין ובמחנה הפליטים. לוחם אחד נהרג בקרבות.

מבצע מגן צפוני(2018)

החטיבה נערכה בגבול לבנון כשנחשפו מנהרות חיזבאללה.

מלחמת חרבות ברזל(2023—)

שלוש יחידות החטיבה לחמו בעזה, בצפון ובגדה ביעדים שונים לאורך המלחמה.

הגיבוש

3 ימים · אחרי יום סיירות וגיבוש מטכ״ל/שייטת (למי שמגיע משם), או בתוך הטירונות אחרי גיבוש יח״טיות · בא״ח צנחנים (לגיבוש המשותף) או בבא״חים של גולני/צנחנים (לגיבושי היח״טיות)

הגיבוש לחטיבת הקומנדו אורך יומיים עד שלושה ימים. הוא מיועד למי שמגיע מכמה מסלולים: מי שקיבל ציון ״קומנדו״ בגיבוש מטכ״ל או שייטת, מי שאותרו בגיבוש יח״טיות צנחנים, ובוגרי גיבוש יח״טיות גולני. בגיבוש בודקים כושר, מנהיגות, עבודת צוות ותפקוד תחת עייפות, ובסיומו משובצים לאחת משלוש היחידות.

1

יום 1: פתיחה ואיתור יכולות

יום שבו תצטרכו להראות יכולת פיזית: ספרינטים חוזרים, זחילות ארוכות, נשיאת שקי חול ואלונקות. המגבשים יחלקו אתכם לצוותים ויתחילו לזהות מי מוביל ומי זקוק לדחיפה.

  • ספרינטים עם ציוד אישי
  • זחילות ארוכות על קרקע טבעית
  • נשיאת שק חול 15–20 ק״ג
  • אלונקה — הארבעה הראשונים אוחזים
2

יום 2: משימות צוותיות ומנטליות

עומס מצטבר, משימות חשיבה והחלפת תפקידים. המגבשים יבדקו יוזמה, מנהיגות שקטה, תקשורת טובה תחת לחץ וקור רוח — לא רק מי מסיים ראשון.

  • משימות פתרון בעיות בקבוצות של 4–6
  • מטלות מנהיגות עם החלפת ראש צוות
  • שינון מידע תחת עייפות
  • סבבי ניווט יום וחציית שטח
3

יום 3: יום הכרעה וראיונות אישיים

יום קצר ואינטנסיבי: בוחן חוזר על תרגיל הפתיחה מהיום הראשון, ואז סבב ראיונות אישיים עם קציני היחידות. בסיום הגיבוש נקבע שיבוץ ראשוני: מי לוועדת מגלן, מי לדובדבן ומי לאגוז.

  • מקצה פיזי חוזר (ספרינטים + זחילות)
  • ראיון אישי בן 15–30 דקות
  • שיחת סיכום עם ראש הצוות

דרישות פיזיות

הרף המומלץ להכנה לקראת הגיבוש. מי שמגיע עם מרווח ביטחון מעל המספרים הללו, נכנס בעמדה טובה יותר.

🏃
ריצת 3 ק״מ
פחות מ-12:30 דקות זה טוב. פחות מ-12:00 דקות יכניס אותך לצמרת הגיבוש.
💪
מתחים
14+ חזרות
🛡️
שכיבות סמיכה
65+ בדקה
🔥
כפיפות בטן
65+ בדקה
דרישה יחידתית
ספרינטים חוזרים ונשיאת משקלים — תצטרך לבצע עשרות ספרינטים רצופים ולהתאושש מהר ביניהם.

מה מחפשים?

מעבר לכושר — אלו התכונות שעושות את ההבדל.

יוזמה בלי לדרוס

המגבשים מחפשים מי שמושך את הצוות קדימה בלי להעליב את מי שמתקשה. התנהלות של ״אני לבד ומנצח״ מורידה אותך בדראפט.

התאוששות מהירה

ספרינטים חוזרים בודקים לא רק כמה מהר אתה רץ, אלא כמה מהר אתה חוזר לעצמך. מי שמתחיל חזק ונגמר באמצע מאבד נקודות.

עמידה בלחץ ראיון

הראיון האישי סוגר את השיבוץ. היכולת להסביר במילים פשוטות למה אתה רוצה דווקא את היחידה הזאת — בלי משפטים שלמדת בעל פה — קריטית.

הכרת המסלול

מגבשים מעריכים מי שיודע מה הוא רוצה. מי שמגיע בלי להבין את ההבדל בין מגלן לדובדבן משדר חוסר בשלות.

טעויות נפוצות בהכנה

אלו טעויות שחוזרות על עצמן אצל מועמדים רבים. מומלץ להכיר אותן מראש.

  1. 1לרוץ את היום הראשון על כל הקופה ולהישבר ביום השני.
  2. 2להתעלם ממשימות צוות כי הן לא פיזיות — זה חצי מהניקוד.
  3. 3להגיע לראיון אישי בלי לדעת את ההבדל בין מגלן, דובדבן ואגוז.
  4. 4להזניח אימוני ספרינטים — רוב המועמדים מתכוננים רק לריצה ארוכה.
  5. 5לנסות להרשים במקום פשוט לעבוד — המגבשים מזהים שחקן בתוך שעות.

מתי להתחיל להתכונן?

הדרך הנכונה היא להתחיל כשמונה חודשים לפני הגיוס. בארבעה חודשים הראשונים בונים בסיס אירובי, מתח, שכיבות סמיכה וחיזוק ליבה. בארבעה החודשים האחרונים מעלים עומסים: ספרינטים חוזרים, נשיאת תרמיל משוקלל, מסעות ומשימות מנטליות. מי שמתחיל שלושה חודשים לפני הגיבוש מגיע פצוע או לא מוכן.

איך SAYAROT מכינה אותך לחטיבת הקומנדו (עוז 89)?

SAYAROT בונה לך תוכנית פיזית מותאמת לחטיבת הקומנדו: ספרינטים חוזרים, מקטעים, סיבולת אירובית ובניית פלג גוף עליון שיחזיק עשרות אלונקות ושקי חול. הראיון עם AI בעברית מתרגל את השיחה הסופית של הגיבוש — בדיוק כמו שהמגבשים שואלים אותך.

בקרוב - בחנויות האפליקציות
תוכנית ייעודית לחטיבת הקומנדו (עוז 89) · 7 ימי ניסיון חינם עם השקת האפליקציה
בקרובApp Store
בקרובGoogle Play

יחידות נוספות

סיירת מטכ״ל

יחידת הסיור הבכירה של צה״ל.

קרא עוד ←

שייטת 13

הקומנדו הימי של צה"ל.

קרא עוד ←

שלד״ג

יחידת הקומנדו של חיל האוויר.

קרא עוד ←