יחידת הסיור הבכירה של צה״ל.
סיירת מטכ״ל כפופה ישירות למטה הכללי. היא הוקמה ב-1957 על ידי אברהם ארנן כדי לאסוף מודיעין מעבר לגבול. כיום היא פועלת במגוון רחב של זירות.
המסלול ביחידה אורך שנה ושמונה חודשים. הוא כולל טירונות יחידה, אימון מתקדם, קורסים והתמחויות. מפקדים בכירים רבים, רמטכ״לים וראשי ממשלה צמחו בשורותיה.
כדי להתקבל למטכ״ל צריך לעבור את הגיבוש האחיד (שממיין גם לשלדג וליחידה 669). הגיבוש מתקיים פעמיים בשנה, ומטכ״ל בוחרת ראשונה את המועמדים המתאימים לה.
חילוץ בני הערובה בשדה התעופה באנטבה, אוגנדה. המבצע המזוהה ביותר עם היחידה.
פשיטה על מטרות בכירות של אש״ף בלב ביירות.
שחרור בני ערובה ממטוס סבנה שנחטף לנמל התעופה בלוד.
5 ימים · פעמיים בשנה · בבסיס מיון בדרום הארץ
הגיבוש למטכ״ל הוא חלק מהגיבוש האחיד (מטכ״ל, שלדג, 669). הוא נמשך חמישה ימים ומתקיים פעמיים בשנה. מטכ״ל בוחרת ראשונה, שלדג שנייה, ו-669 והקומנדו בוחרות ממי שנשאר.
רישום, בדיקות רפואיות וחלוקת ציוד (ששוקל כ-20 ק״ג). המועמדים מחולקים לקבוצות בליווי מגבשים, ומבצעים תרגילי פתיחה.
השכמה לפנות בוקר עם הפרעות מכוונות. היום משלב זחילות ארוכות, חפירה ומשימות קבוצתיות. אחר הצהריים נערכים ראיונות אישיים, ובעקבותיהם מתבצע הסינון הראשון, שבו חלק ניכר מהמועמדים מסיים את דרכו.
השכמה לפנות בוקר ומסע על דיונות עם שקי חול וציוד קבוצתי. היום משלב עומס פיזי עם מיומנויות בסיסיות: בניית עמדות הסוואה, הרכבת נשק ודיונים קבוצתיים.
השכמה באמצע הלילה, תרגילי ״מעגל זנב״ ו״מעגל כוח״ וסבבי חשיבה נוספים. היום נועד לבחון את המועמדים במצב של עייפות קיצונית, ומסתיים במסע ארוך.
השכמה בשעה רגילה, ארגון וסידור ציוד, מקלחות וחזרה לבגדים אזרחיים. בצהריים נמסרות למועמדים הודעות אישיות.
הרף המומלץ להכנה לקראת הגיבוש. מי שמגיע עם מרווח ביטחון מעל המספרים האלה, מגיע בעמדה טובה יותר.
מעבר לכושר, אלה התכונות שעושות את ההבדל.
המגבשים רושמים את ביצועי המועמדים. שקר בספירת חזרות או בזמנים גורר פסילה מיידית.
התפקוד שלך בצוות חשוב לא פחות מהכושר שלך. עזרה לחברים, במיוחד כשכולם גמורים מעייפות, היא תכונה שהמגבשים מחפשים.
אתה חייב לתפקד היטב לאורך כל חמשת הימים, גם כשאתה בקושי ישן והקושי מצטבר. זה אחד המדדים החשובים ביותר.
המגבשים מחפשים חבר׳ה שמובילים את הצוות דרך דוגמה אישית, לא בצעקות או בכוח.
אלה טעויות שחוזרות על עצמן אצל מועמדים רבים. כדאי להכיר אותן מראש.
כדאי להתחיל להתאמן ברצינות 10 עד 12 חודשים לפני הגיבוש. בשלושת החודשים הראשונים תבנה בסיס אירובי וכוח (מתח, שכיבות סמיכה, מקבילים, בטן). אחר כך תוסיף אינטרוולים וריצות ארוכות, ובהמשך גם עומס מנטלי. בשבוע האחרון תוריד עומס ותקפיד על שינה טובה.
האפליקציה של SAYAROT תבנה לך תוכנית אימונים שבועית לפי הרמה שלך והזמן שנותר עד הגיבוש. תמצא שם ריצות עם GPS, אינטרוולים לשיפור ה-3 ק״מ, תרגילי כוח ואימוני חוסן מנטלי. התוכנית מתעדכנת בהתאם להתקדמות שלך, ויש גם סימולציית ראיון עם AI כדי שתגיע מוכן לראיונות.
